Pastel de Verduras Por cortesia de Nutrición center te presentamos Recetas Saludables. Esta receta es para la SACIANTE, MENOPAUSIA, BRONCEARSE, ANDROPAUSIA Ingredientes Espinacas – 80 gr Calabaza – 200 gr (dos rodajas) Puerro – 2 unidades Huevos – 1 para cocer y 5 para batir Leche Entera – 200 ml (un vaso grande) Mantequilla […]
Cada año la alegría que trae el buen tiempo y el pensar en las terrazas y la piscina se ve empañada por la pesadilla de la celulitis que nos persigue a las mujeres. Los excesos del invierno (sedentarismo, comidas grasas, beber poco agua) se ponen de manifiesto en nuestra piel en […]
Cada vez que comemos o bebemos debemos agradecer a nuestro metabolismo la capacidad de convertir esas sustancias en energía. La edad, el género, la talla, el peso todo influye en el ritmo de nuestro metabolismo. Sin embargo, tenemos cierto margen de maniobra para intervenir en su velocidad. Mientras más rápido sea nuestro metabolismo, más calorías […]
Batido de fresas Nutrición Center Por cortesia de Nutrición center te presentamos Recetas Saludables. Esta receta es para la SACIANTE, MENOPAUSIA, DEPORTISTA, PERDER PESO, ANDROPAUSIA Ingredientes Fresas – 1/2 kilo Leche – 1/2 vaso Azúcar – 1 Cucharada Yogur de Fresa – 1 Yogur Consejo Nutrición Center Desde Nutrición Center, le hemos dado un punto […]