Recetas saludables: Batido de fresas Nutrición Center
Batido de fresas Nutrición Center
Por cortesia de Nutrición center te presentamos Recetas Saludables.
Esta receta es para la SACIANTE, MENOPAUSIA, DEPORTISTA, PERDER PESO, ANDROPAUSIA
Ingredientes
- Fresas – 1/2 kilo
- Leche – 1/2 vaso
- Azúcar – 1 Cucharada
- Yogur de Fresa – 1 Yogur
Preelaboración
Limpiar las fresas y cortales el rabito reservando un par de ellas para la decoración.
Elaboración
1. Partimos todas las fresas por la mitad o en trocitos más pequeños y los trituramos un poco. La mejor manera es con la batidora dentro del su vaso batidor alto o en la thermomix si se dispone de ella.
2. Seguidamente introducimos junto con las fresas el yogur de fresa, previamente agitado antes de abrirlo y el vasito de leche. Trituraremos hasta obtener un batido sin grumos.
Presentación
Solamente debemos vertir el batido dentro de un vaso o copa y decorar con alguna fresa el borde o atravesándola con una pajita. También podéis utilizar una ramita de hierba buena para terminar de decorar.
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