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Con el fin del verano llega el comienzo de un nuevo año escolar, también para los más pequeños que empiezan por primera vez en la escuela infantil. Esta nueva etapa de la vida suele vivirse de forma amarga tanto para padres como para los propios bebés.
No es posible evitar que los bebés se sientan angustiados y tengan miedo al quedarse solos por primera vez con personas desconocidas, y rodeados de otros bebés que desconocen también. Pero sí podemos suavizar este pequeño trauma transmitiendo a nuestro hijo seguridad y calma, en vez de tensión y nerviosismo. Para ello, los padres tienen que entender que no están “abandonando” a su hijo, si no que les están beneficiando con una educación temprana que ayudará a despertar sus sentidos y habilidades, les ayudará a establecer una tan necesaria rutina diaria y potenciará sus habilidades para relacionarse con otros niños de su misma edad.
Consejos para hacer el primer día de guardería más llevadero
– Llévale a sitios nuevos: cambia su rutina de casa, paseo, familiares, … llevándole a sitios nuevos, si puede ser con otros niños, para que no le extrañe tanto el primer día de la escuela infantil
– Cambia la rutina: cómo mínimo una semana antes, hay que acostumbrarle a madrugar, comer a las 12h, siesta de 13h a 15h, merendar a las 16h, cenar a las 19h y a dormir a las 20h o 21h como muy tarde. Los niños hasta los 3 años deberían de dormir un mínimo de 11 horas.
– Periodo de adaptación: los primeros días acompaña a tu hijo a ratitos cortos para paliar la ausencia de los padres.
– Háblale de la escuela: aunque sea muy pequeño, contarle todas las cosas que va a hacer y de cómo es, le hará ilusionarse con empezar.
– Olvida tu propia preocupación: el bebé no debe percibir por parte de los padres ningún indicio de tristeza o preocupación, al contrario, una actitud positiva hará que también la tenga.
– Las mejores cuidadoras: ellas saben hacer su trabajo a la perfección, y confiar y apoyarse en ellas es la clave de la educación de nuestros hijos. Nuestro trabajo es querer y educar a nuestros hijos, incluyendo todas las herramientas que sean necesarias, y las cuidadoras nos pueden ser de gran ayuda cuando nos desorientamos de nuestro camino.
– A los 5 minutos se les pasa: muchos niños lloran y gritan al irse los padres, dejándonos con el corazón desgarrado, pero lo que no vemos es que a los 5 minutos de irnos, vuelven a estar tranquilos y sosegados.
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Mediante un acuerdo de colaboración con el Colegio de Higienistas de Madrid, publicaremos de manera periódica noticias sobre el sector. En esta ocasión, nos resuelven las dudas sobre los beneficios orales de la lactacia materna para los bebés.
Los beneficios de la lactancia materna para la salud general son conocidos y apoyados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, ya que tiene enormes beneficios nutritivos, inmunológicos y emocionales.
Pero además de estos conocidos beneficios presenta también otros muchos relacionados con la salud oral de los bebés.
La succión del pecho ayuda a que la mandíbula avance en su posición y con ello se obtiene una mejor relación entre el maxilar y la mandíbula. Esto unido al mayor ejercicio muscular que se realiza en la lactancia materna, favorece la prevención de futuras mal oclusiones en los niños, es decir, que el niño muerda mal o tenga los dientes descolocados (apiñamiento).
Si decidimos realizar una lactancia prolongada hasta los dos años de edad, como recomienda la OMS, debemos conocer algunos consejos para evitar la aparición de caries dental:
-La salud oral familiar se debe cuidar para evitar la transmisión de bacterias patógenas que favorezcan la aparición de caries temprana en los niños.
-Se debe comenzar el cepillado de dientes desde el primer momento de su erupción y evitar que los niños se duerman con restos de alimentos en la boca.
-Retrasar lo máximo posible la incorporación del azúcar en la dieta (sacarosa).
Los higienistas dentales como profesionales de la salud dental nos pueden asesorar y educar sobre las dudas que nos surjan sobre este tema.
Prácticamente todos los niños en algún momento de su crecimiento tienen fiebre. Cuando empiezan el colegio, sobretodo en invierno, están expuestos a un universo de virus y bacterias que pueden producirles fiebre.
Sobre todo hay que tener claro que la fiebre no es una enfermedad, es sólo un síntoma de una enfermedad. La fiebre no es mala, es un mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo para “luchar” mejor contra las infecciones, con lo cuál es beneficioso tener fiebre y no siempre es recomendable bajarla. Por supuesto sí que es recomendable aliviar las molestias que pueda sufrir el niño.
¿Cómo actuar frente a la fiebre?
Lo más importante ante un niño con fiebre es conocer cuál es la causa que la produce, y si no se conoce, tener en cuenta los síntomas que tiene para saber si hay que ir al médico o no es necesario. Para el tratamiento de la fiebre está desaconsejado usar paños húmedos, friegas de alcohol, desnudar a los niños, duchas o baños fríos. Es mejor no abrigar ni desnudar demasiado al niño con fiebre, vístele como te vestirías tú. Si el niño no tiene apetito, no importa que no coma, pero sí es esencial que beba, y si puede ser, mejor líquidos que tengan hidratos de carbono (zumos de frutas, batidos, papillas, etc.).
¿Cuándo ir al médico?
La Asociación Española de Pediatría aconseja que sería necesario recurrir al médico cuando:
• Aparezcan manchitas en la piel, de color rojo oscuro o morado, que no desaparecen estirando la piel de alrededor.
• El niño está decaído, irritado o con llanto excesivo y difícil de calmar.
• El niño presenta rigidez de cuello.
• Existe convulsión o pérdida de conocimiento. Algunos niños predispuestos (4%) pueden tener convulsiones por fiebre pero el tratamiento de la fiebre no evita estas convulsiones.
• Hay dificultad para respirar (marca las costillas y hunde el esternón, se oyen como silbidos cuando respira, respiración muy rápida, agitada, etc.).
• El niño tiene vómitos y/o diarrea persistentes o muy abundantes que causen deshidratación (lengua seca, ausencia de saliva, ojos hundidos, etc.).
• Si no orina o la orina es escasa.
Niños menores de 3 meses siempre al médico.
¿Y qué medicamento utilizar si es necesario?
La Asociación Española de Pediatría aconseja que para disminuir la fiebre y aliviar el malestar en los niños se utilicen habitualmente el paracetamol y el ibuprofeno, ya sea en gotas, en jarabe, comprimidos de chupar o en supositorios (sólo el paracetamol).
También ponen especial hincapié en los siguientes puntos:
• Nunca se debe administrar antipiréticos a modo preventivo: si no hay fiebre, no existe beneficio en administrarlos.
• Los antitérmicos pueden disminuir la temperatura entre 1 y 1,5 grados (ºC).
• El objetivo no es alcanzar la temperatura corporal normal.
• El ibuprofeno se puede utilizar a partir de los seis meses de vida.
• No dar paracetamol a un niño menor de 3 meses sin que lo haya revisado el médico.
• No es recomendable utilizar antitérmicos para prevenir una posible reacción ante las vacunas.
• El paracetamol se puede administrar cada 4 o 6 horas, y el ibuprofeno cada 6 u 8 horas. Consultar siempre las dosis adecuadas según el peso del niño.
• Es imprescindible mantenerlos fuera del alcance de los niños, ya que la ingesta de una dosis elevada produce toxicidad.
• Hay que tratar los niños febriles sólo cuando la fiebre se acompaña de malestar general o dolor.
• El ibuprofeno y el paracetamol tienen la misma eficacia para tratar el dolor y su dosificación debe realizarse en función del peso del niño y no de la edad. La combinación o alternancia de ibuprofeno y paracetamol no es aconsejable.