Nuxellence Men: la excelencia antiedad para el hombre

La piel de los hombres es diferente a la de las mujeres. Estas diferencias se ven reflejadas en la cantidad de grasa, la cantidad hormonal o las necesidades energéticas que en el caso de los hombres se ven aumentadas, por ello se recomienda un cuidado diario que sería ideal tras el afeitado.

La piel en los hombres se ve expuesta en el día a día a diferentes agresiones como son la contaminación, variaciones meteorológicas, la exposición al sol o el humo de tabaco, sin olvidarnos del peso del estrés o la fatiga. Todo esto afecta negativamente a la barrera cutánea de la piel provocando la aparición de irritaciones y rojeces.

Por este motivo, necesitan cuidarse con tratamientos específicamente pensados para ellos. Con esta idea nace Nuxellence Men una crema que repara el ADN mitocondrial de las células cutáneas haciendo que la piel se hidrate sin engrasarla, reforzando la producción de energía  y  protegiendo la piel de las agresiones externas.

Este producto es un tratamiento adaptado a las necesidades del hombre en cualquier edad, en su composición aparecen extractos de Anchusa, Pasiflora y Amapola. La combinación de estas  tres flores actúa de forma sinérgica en el antienvejecimiento de la piel aportándole juventud y luminosidad al rostro, además lleva incorporado ácido hialurónico de origen natural con fuertes propiedades hidratantes.

Nuxellence Men es una idea perfecta para combinar con la gama de productos Nuxe Men como el gel de afeitado anti irritaciones, el bálsamo multifunciones para después del afeitado, el gel multifunciones hidratante, contorno de ojos multifunciones, el gel de ducha multiusos.

Desde la Farmacia Acacia te invitamos a probar este nuevo producto.

La terapia de compresión: una medida fundamental para el tratamiento y la prevención de las varices

Llegó el otoño y llegó el frío. Ya hemos cambiado la ropa del armario y hemos sacado las medias. Algunas que guardamos el año pasado están viejas y tenemos que comprarnos nuevas. De repente nos acordamos de las medias de compresión que tanto habla todo el mundo y nos surgen muchas preguntas: ¿ las podemos llevar? ¿ sólo son de color carne? ¿merece la pena llevarlas? ¿ sirven para algo?

Quién no ha oído hablar de las varices. Todas la mujeres después de los 30 años nos preocupamos por tener o prevenir las varices en las piernas. Nosotros nos referimos a las varices pero en realidad estamos hablando de una enfermedad llamada insuficiencia venosa crónica (IVC) cuya principal clínica son las varices.

¿ Qué es la IVC?

Son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad, a menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales. Esto hace que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se acumula fácilmente cuando una persona permanece de pie durante mucho tiempo. Sus principales síntomas son el cansancio, la pesadez y el dolor en la zona afectada.

Esta patología es mucho más frecuente en la mujer. La aparición de las varices es hasta cinco veces más frecuente en ellas que en los hombres. Y se da habitualmente en las venas de las piernas, aunque puede afectar a otras zonas.

Existen tratamientos con cremas para varices, masajes, hidroterapia, alimentos e infusiones, uso de medias de compresión para varices, y las soluciones más radicales como la extirpación o recanalización de venas.

Aunque la cura no es inmediata, sí se puede controlar los síntomas e incluso revertir algunos estados. Aconsejamos a las personas que sufren de venas varicosas, utilizar medias para las varices, un tratamiento bastante eficiente.

Dicha compresión puede ser ligera, media o fuerte . En términos generales la compresión fuerte la dejaremos para prescripción médica en caso de cirujía, tromboflebitis o alguna otra patología que lo requiera. Para aliviar los síntomas arriba indicados o para la prevención de las varices recomendamos medias de compresión media.

Las medias de compresión ejercen una presión decreciente que favorece el retorno venoso y que es máxima en el tobillo y mínima a nivel inginal.

Hoy en día las nuevas tecnologías, los nuevos materiales y los nuevos procesos de fabricación, ponen a nuestro alcance unas medias muy estéticas, de estilo moderno, cómodas y que cumplen con la función terapéutica.

No dejes que tu espalda te amargue la vida

Hasta el 80% de las personas presentan dolor lumbar en alguna ocasión durante su vida. En la mayoría de los casos, el origen de este dolor es mecánico, y se produce por sobrecarga de la zona lumbar por esfuerzos continuos o malos hábitos posturales.

Para evitarlo se recomiendan el uso de fajas lumbares que pueden tener efectos beneficiosos de dos tipos: encamisado y térmico. Dependiendo de la intensidad del dolor y del tipo de lesión asociada al mismo, necesitará un tipo de faja lumbar que tenga un efecto más encamisado o más térmico. El uso de fajas lumbares para aliviar el dolor y por su acción preventiva siempre es recomendable sin perjuicio de las causas o tratamiento farmacológico o de otro tipo.

Posición erguida

Cuando esté de pie durante mucho tiempo, cambie la posición de los pies a menudo, ya sea colocando uno de ellos en alto o alternando su apoyo. Camine con la espalda recta y calzado adecuado (tacón ancho y bajo, puntera redondeada, suelas adecuadas, etc.).

Posición sentada

Al sentarse mantenga ambos pies en el suelo y las rodillas dobladas situadas a la altura de las caderas. Utilice una butaca cómoda, con el respaldo recto o ligeramente inclinado y con un soporte para la cabeza a ser posible.

Posición tumbada

Compruebe que el colchón es el adecuado y evite las almohadas excesivamente altas o dormir sin almohada. Las posturas aconsejadas para dormir son de lado o boca arriba, siempre con una almohada-cojín debajo de las rodillas para tenerlas en flexión.

Actividades

Siempre que vaya a coger algo del suelo, doble ambas rodillas y evite rotarlas. Evite levantar objetos pesados y nunca lo haga por encima de sus hombros. Cuando lleve equipaje o bolsas de la compra reparta la carga entre ambas manos. Al conducir acerque el asiento para llegar a los pedales cómodamente y situe ambas manos al volante. Si es profesional de la conducción deténgase cada dos horas y realice ejercicios de estiramiento durante 5 minutos.

Camine, al menos, una hora diaria, por terrenos llanos y regulares. En casa: arrodíllese o doble las rodillas al hacer la cama, súbase en algo para limpiar objetos altos, al planchar descanse una pierna en una pequeña tarima. Realice los ejercicios que le han indicado diariamente, a ser posible tras calentar la zona con agua caliente o con manta eléctrica. Los ejercicios no deberán producirle dolor. Si ocurre esto, redúzcalos a la mitad o deje de hacerlos, consultando en caso de que el dolor continúe.

La hidratación a diario es fundamental para tener una piel saludable

En la rutina diaria de la higiene todo el mundo tiene muy bien asumido que lavarse es esencial. La hidratación en cambio no está tan asumido en la sociedad a pesar de ser un pilar esencial en la salud de la piel. A pesar de ello, algunas rutinas de hidratación son bien asumidas por la población más preocupada por el bienestar de su piel pero otras son totalmente olvidadas o consideradas que no necesitan hidratación, nada más opuesto a la realidad.

Las costumbres en hidratación también varían mucho entre sexo y entre edades. Los hombres tienden a hidratarse más bien poco el cuerpo, y sólo aplicarse cremas donde la piel está dañada. A los bebés se les suele hidratar a diario, pero pasados los dos años, la costumbre de hidratar después del baño va desapareciendo paulatinamente.

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua, y como seres acuosos que somos, todas las partes de nuestro cuerpo necesitan hidratación. Las partes más hidratadas son las manos, los labios, los pies, la cara y el pelo. El cuerpo en general también es una zona que se tiene muy presente en la rutina de hidratación. Pero otras zonas como las axilas, la zona íntima, las orejas, los ojos y el interior de la nariz son totalmente olvidados de nuestra rutina diaria.

La hidratación de la zona íntima no es algo que se entienda fácilmente. En el hombre, se ha visto que la hidratación de la piel del pene y los testículos ayuda a mantener la turgencia que se pierde con la edad. En la mujer, los cambios hormonales producen sequedad vaginal que se traducen muchas veces en molestias, que se confunden a menudo con infección, pero que se solucionan fácilmente aplicando un gel íntimo hidratante.

En la hidratación de la cara, se tiene muy claro el óvalo facial, el contorno de los ojos e incluso el cuello y escote, pero se suele olvidar las orejas, incluso cuando se aplica un protector solar. Es muy clásica la quemadura solar de las orejas en los esquiadores, con lo cual no debemos olvidarnos de ellas.

La sequedad ocular es algo que afecta cada día a más personas. El uso de lentillas, estar muchas horas mirando una pantalla de ordenador, entre otras causas, afectan mucho sobre la producción de lágrimas. Las molestias como pesadez de ojos, sensación de arenilla, ojo rojo, frecuentemente no son signos de una infección sino de falta de hidratación. Aplicar a diario en los ojos gotas hidratantes, incluso a modo preventivo, alargará la vida de nuestros ojos retrasando complicaciones que aparecen con la edad.

En los climas secos de interior, la sequedad en las fosas nasales está al orden del día. Irritación, mucosidad seca y costras, incluso heridas y sangrado nasal pueden solucionarse tan fácilmente como aplicando una pomada endonasal hidratante a diario.

Y por supuesto, no hay que olvidar que una hidratación externa no sirve de nada sin una hidratación interna. Beber dos litros de agua al día son esenciales para mantener la hidratación de todo nuestro organismo.