Entradas

La Comunidad de Madrid activa el plan contra la gripe al alcanzar el nivel de epidemia

La difusión del virus de la gripe en la Comunidad de Madrid ha alcanzado el umbral de epidemia al llegar a la cifra de 43,58 casos por cada 100.000 habitantes, unos 3.000 pacientes en la Comunidad. Para controlar la situación, la consejería ha activado el Plan de Contingencia Frente a la Gripe, que contará con un presupuesto de hasta siete millones de euros y reforzará la atención sanitaria con la contratación de 898 profesionales, entre ellos médicos, enfermeros, auxiliares de enfermería, técnicos especialistas en radiodiagnóstico y celadores.

Sin embargo, la consejería estima que la actividad epidémica crecerá en las próximas semanas. Con el fin de ofrecer una rápida respuesta a este problema de salud, la Consejería de Sanidad ha puesto en marcha dos importantes medidas: por un lado, ha habilitado el teléfono gratuito 900 714 177 de información sanitaria a la población y por otro, ha puesto a disposición de los usuarios la pagina web www.madrid.org/gripe.

No debemos olvidar que la aparición de síntomas como fiebre, tos, congestión nasal o dolor de cabeza es un motivo de consulta frecuente en la farmacia y no siempre tienen por qué corresponder a una infección gripal.

Consejos para combatir la irritación, el dolor de garganta y la afonía

¿Por qué nos duele la garganta? Los dolores de garganta son muy frecuentes, especialmente en la época de invierno, y pueden acompañarse de picazón, dolor y molestia al deglutir. En Farmacia Acacia analizamos las causas más frecuentes y te damos una seire de consejos para que hagas frente a la irritación, el dolor de garganta y la afonía.

Las causas más frecuentes de dolor de garganta son:
– Respirar por la boca
– Resfriado frecuente
– Faringitis viral
– Gripe
– Faringitis estreptocócica
– mononucleosis.

Síntomas

• Al igual que los resfriados, la gran parte de los dolores de garganta son causados por infecciones virales, lo que significa que NO responden a los antibióticos.
• Muchas personas tienen dolor de garganta y molestia al comienzo de cada resfriado. Estos dolores pueden resultar de infecciones en la nariz ó los senos paranasales, cuando el drenado baja por la parte posterior de la garganta, especialmente por la noche, ó la garganta en sí está infectada.
• La mononucleosis y la gripe también pueden causar infecciones virales de garganta.
• Los estreptococos y la faringitis son la causa bacteriana más frecuente de dolor y molestia de garganta; condición que en ocasiones puede llevar al desarrollo de estado febril , y por lo tanto en este caso SI se debe tratar con ANTIBIOTICOS. Esta infección suele presentarse con fiebre (superior a 38ºc), con placas blancas, ganglios inflamados etc.
• La faringitis es menos probable si el dolor ó molestia de la garganta es parte de un resfriado frecuente (con secreción nasal, oídos tapados, tos y síntomas similares).
• La respiración a través de la boca causa dolor y molestia de garganta en ausencia de cualquier infección. En los meses de invierno, algunas personas despiertan con dolor ó molestia de garganta, pero esto, desaparece después de tomar algo. Un humidificador puede solucionar el problema.
• El dolor y molestia también puede ser causado por ALERGIA y en ocasiones se inflaman las amígdalas (amigdalitis) y a veces, se inflaman las partes que rodean la garganta, pero no las amígdalas.

Prevención

La gran parte de las irritaciones de garganta desaparecen pronto. Entre tanto, los siguientes remedios te pueden ayudar:
– Tomar líquidos calientes. La miel ó el té al limón es un remedio probado con el tiempo.
– Hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia con sal.
– Los helados ó líquidos fríos ayudan en algunos casos de irritación. Chupar caramelos ó pastillas para la garganta puede ser muy refrescante, ya que incrementa la producción de saliva.
– Usar un vaporizador ó humidificador de vapor frío para humectar y refrescar la garganta seca y dolorida.

Tratamiento farmacológico

– Analgésicos de venta libre
– Tomar pastillas de uso bucofaríngeo con efectos antisépticos y anestésicos.
– Los antibióticos usualmente NO se recomiendan en ausencia de prueba para estreptococos o cultivo de garganta. Tan solo se suele usar el tratamiento antibiótico si el dolor y molestia es causado por amigdalitis.
– Los dolores de garganta recurrente ó persistente sin infección bacteriana, pueden ser causados por alergias y requieren tratamiento antialérgico.

Derivar a un profesional médico

Se deriva a un profesional médico cuando:
– Ganglios linfáticos inflamados
– Pus en la parte posterior de la garganta
– Erupción cutánea
– Problemas severos para deglutir o problemas para respirar
– Babeo excesivo en un niño pequeño
– Estado febril de 38,3ºc o superior.
Afonías

Es el término médico usado para referirse a la incapacidad de hablar. Es una pérdida de la voz parcial o completa. Debemos diferenciarla de la ronquera, que es cuando la voz pierde calidad acústica, es decir, cambio de tono y se hace más sucia.

Causas de la afonía

• Enfermedades del aparato respiratorio:
Las más importantes son la laringitis, faringitis, amigdalitis, tos, alergias, nódulos, etc.

• Malos usos de la voz:
El forzar demasiado la voz por motivos de trabajo (maestros, cantantes, etc.), como manera de mostrar enfado (gritos de rabia…), los lloros prolongados, especialmente en niños, pueden causarlos mismos resultados.

• Ingestión de productos tóxicos o irritantes:
El hábito de fumar, el alcohol, la ingesta de productos irritantes (vinagre, productos químicos abrasivos, pimienta, etc.) u objetos extraños pueden originar un cambio temporal ó permanente de la voz.

• Causas nerviosas:
Una voz afónica, o con un timbre o intensidad diferente puede aparecer en ciertos casos de nerviosismo.

• Manipulaciones de la laringe:
Ciertas operaciones o procedimientos médicos, una inserción de cánulas para una revisión del aparato digestivo o respiratorio, pueden producir afonías ó cambios de la voz.

• El frío excesivo:
El contacto del frío con la garganta bien mediante el clima ó al beber agua fría, puede producir un cambio en la voz.

TRATAMIENTOS

– Existen remedios populares como el jarabe de azúcar integral y cebolla.
– Gárgaras: las gárgaras es una forma tradicional de curar la afonía y otras infecciones de la garganta. Se puede utilizar agua salada, agua con zumo de limón o zumo de limón con miel.
– Suplementos para la afonía:
La vitamina C: alivia los síntomas del resfriado y hace más rápida la recuperación.
El propóleo: esta especialmente indicado cuando hay afecciones de garganta, como la afonía, ya que posee acción antibacteriana. La equinacia: refuerza las defensas.
– Aromaterapia: con aceites esenciales, que puedes colocar en un difusor.
– Comprimidos bucofaríngeos: suavizan, alivian, y calman la garganta.
Consejos generales para combatir la afonía

– No fumar
– Evitar hablar o hacerlo en un tono en el que no se fuerce la voz
– Mantener limpias las vías nasales para no respirar por la boca
– Evitar cambios bruscos de temperatura
– Proteger la garganta al salir a la calle
– Beber mucho, hidrata las cuerdas
– Mantener humedad en el aire.

Tratamiento para hacer frente al resfriado y a la gripe

La incidencia de la gripe en la Comunidad de Madrid durante la tercera semana del mes de enero se sitúa en 168,17 casos por 100.000 habitantes, lo que supone cuatriplicar el umbral epidémico fijado para la anualidad 2014-2015. Así lo recogen el informe semanal elaborado por la Dirección General de Atención Primaria de la Consejería de Sanidad y que constata que la evolución de la incidencia de la enfermedad es creciente y la intensidad global es media.

La gripe es una enfermedad que generalmente asociamos a la época invernal y a pesar de protegernos de ella, rara es la persona que no la sufre en alguna ocasión.

Es una enfermedad que afecta al sistema respiratorio y está producida por el virus de la influenza, cuya principal característica es su capacidad de contagio, es decir, que pasa con mucha facilidad de unas personas a otras a través de las gotitas de saliva que expulsamos al hablar, al toser ó al estornudar.

Mucha gente confunde la gripe con el resfriado común. Pero existen algunas diferencias. La gripe aparece tras 1 ó 2 días de incubación y suele durar unos tres días con síntomas como fiebre, escalofríos, dolor de garganta , obstrucción nasal y rinorea. Puede complicarse con problemas pulmonares, llegando incluso a producirse una neumonía.

Por el contrario, el resfriado común, tiene un período de incubación variable entre 12 y 72 horas. Su duración es más larga que la de la gripe pudiendo llegar a durar hasta dos semanas. Se caracteriza por secreción y obstrucción nasal, dolor de garganta, tos y malestar general pero normalmente sin fiebre ni esclaofríos, aunque en el caso de los niños puede producir fiebre.

Tratamiento:

Preventivo

La profilaxis ó prevención de la gripe consiste en la vacunación. El período idóneo de vacunación es entre septiembre y octubre, puesto que el efecto protector aparece a las dos semanas de administrarla. Se puede poner a partir de los 13 años de edad y se administra con una injeccion intramuscular. Está contraindicada en personas alérgicas al huevo, personas con fiebre de más de 38ºC y mujeres embarazadas. No existe vacuna para el resfriado común.

No farmacológico

Son los mismos tanto para la gripe como para el resfriado común.

  • Aumentar el consumo de líquidos
  • Evitar el consumo de tabaco
  • Humidificar el ambiente
  • Evitar locales cerrados o mal ventilados
  • Hacer vahos.

 

Farmacológicos

Son los mismos para los síntomas generales y comunes a la gripe y resfriado común. Existen varios fármacos para el tratamiento de los síntomas de la gripe como son los analgésicos, descongestivos, antitusígenos, mucolíticios y expectorantes y comprimidos bucofaríngeos.

 

Complicaciones

Las complicaciones de la gripe ocurren mas a menudo en pacientes mayores de 65 años de edad así como aquellos con ciertos transtornos crónicos, como enfermedades cardíacas y pulmonares, diabetes mellitus e inmunodepresión. La pulmonía es la complicación mas grave de la gripe y se presenta como neumonía gripal.

Pronóstico

La mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperan en una o dos semanas ( una de enfermedad y otra de convalecencia), pero algunas desarrollan complicaciones graves como la neumonía.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada invierno diez millones de personas contraen la gripe pero solo la población anciana es la que presenta un mayor riesgo de complicaciones mortales.

Uso de los antibióticos: cómo y cuándo

En esta época del año, los catarros y las gripes están a la orden del día, y en ocasiones es necesario el tratamiento con antibióticos, pero lo más habitual es que no sean necesarios o incluso perjudiciales.

A diferencia de lo que muchas personas piensan, la mayoría de los catarros y la gripe están ocasionados por virus. Los antibióticos sólo son efectivos frente a bacterias, y aunque virus y bacterias tienen en común varias cosas, como el tamaño microscópico y la capacidad de producir enfermedades, no son lo mismo. Para que todos lo entendamos, es como comparar una hormiga con un elefante, los dos son animales pero con un pisotón mataremos a la hormiga, pero no al elefante.

Con los antibióticos pasa lo mismo. La mayoría de catarros no se pueden curar con antibióticos, pero si matan en cambio nuestra flora bacteriana “buena” que nos protege. En consecuencia, el uso de antibióticos en enfermedades de origen vírico no sólo no funcionan, sino que además nos pueden bajar las “defensas naturales” que tenemos y producir otras patólogas.

Además, existe el efecto “resistencia cruzada” cuando se toman antibióticos cuando no se debe. Cuando una persona toma antibióticos cuando no es necesario, acostumbra a sus bacterias “malas”, que no le producen enfermedad gracias a su sistema inmunitario, al contacto con el antibiótico y “aprenden” a resistirse. Estas bacterias “listas” y resistentes viajan entre la comunidad infectando otras personas con las defensas más bajas, y cuando usamos el antibiótico del que han aprendido sobre esa persona aunque nunca lo haya tomado, no funciona.

Los procesos como el catarro común ó la gripe no tienen una pastilla mágica que las curen. Estas enfermedades producidas por virus, tienen que combatirse mediante nuestro propio sistema inmunitario. Lo que sí podemos hacer es tratar los síntomas molestos como la rinitis, la tos, la irritación de garganta, la fiebre, etc. Podemos también ayudar a nuestro cuerpo a producir más defensas con productos naturales y homeopáticos, ya que al final quien realmente nos va a curar el resfriado es nuestro sistema inmunitario.

Consulta a tu médico ó farmacéutico si no tienes claro como es tu proceso catarral, pero sobre todo, no te auto mediques con antibióticos sin que lo diga tu médico por tu bien y por el bien de todos.