Entradas

Carotenoides: protección solar antioxidante al alcance de tu mano

La exposición al sol sigue siendo la primera causa de envejecimiento prematuro de la piel y de los ojos. Es habitual que las personas tengan carencia de carotenoides ó vitamina A, además de un aporte nutricional en luteína insuficiente para obtener un efecto protector (6 mg al día). Por este motivo, es importante aportar a diario los principales carotenoides indispensables para la protección de la piel y de los ojos antes de tomar el sol.

¿Qué son los carotenoides?

Los carotenoides son pigmentos que dan color a la fruta y la verdura y las protegen de la radiación solar. Así pues, si los tomates son rojos gracias a los carotenoides. Lo mismo ocurre con los cítricos y las zanahorias que, sin ellos, no serían en absoluto apetecibles… Incluso el flamenco rosa debe su bonito color a un alga de la que se alimenta: la Dunaliella Salina, rica en carotenoides. Su concentración es proporcional a la intensidad de la exposición. En resumen, cuanto más madura y colorada está una fruta, más rica es en carotenoides.

Los carotenoides: Una defensa natural y eficaz

Los carotenoides desempeñan una función esencial como antioxidantes que contribuyen a protegernos de la radiación solar y de los radicales libres. Gracias a ellos, la melanina, pigmento natural, se sintetiza y da lugar al bronceado y a una primera barrera contra la agresión de los rayos U.V. No obstante, a diferencia de los vegetales, nuestro organismo no sabe sintetizar estos carotenoides. Durante una exposición al sol, el nivel cutáneo de carotenoides baja un 50%.

Así pues, un aporte diario es indispensable para recargar nuestras reservas y mantener así nuestro capital. Por ello, precisamente, se recomienda antes de exponerse al sol, aumentar el aporte de carotenoides como Oenobiol Solaire® , al menos 15 días antes de la exposición, con el fin de dar a la piel el tiempo suficiente de formar sus reservas para tolerar mejor los rayos U.V. y broncearse mejor con menos sol.

Recomendamos Oenobiol Solaire Intensif® Antiedad para pieles normales que quieren prepararse para el bronceado y Oenobiol Solaire Intensif® Nutriprotección para pieles claras y sensibles.

Requisitos de los fotoprotectores del S. XXI

Todos conocemos los beneficios y los efectos dañinos del sol.

El sol nos aporta infinidad de beneficios:
• Activa la vitamina D, necesaria para la mineralización de los huesos y los dientes.
• Dilata las arterias por lo que baja la presión y es bueno para los hipertensos.
• Regula la producción de melatonina , sustancia que ayuda a definir los ciclos del sueño
• Promueve la síntesis de serotonina, sustancia relacionada con el bienestar.
• Activa la producción de melanina que nos da ese color bronceadito que nos hace sentir tan bien delante del espejo.

Pero también conocemos sus efectos dañinos (cáncer, manchas, foto envejecimiento de la piel, alergias…).

La radiación solar está compuesta por un amplio espectro de diferentes longitudes de onda de las cuales todos conocemos los famosos rayos UV a y UVb responsables de la quemadura o eritema solar.

Estudios recientes en fotobiología hablan de nuevos protagonistas en el daño solar: el infrarojo y el visible.

Los expertos señalan una sinergia en los efectos de las diferentes radiaciones en la piel, la luz visible potencia el eritema que generan los rayos UV y los IR. Los daños del sol dependen de los distintos tipos de radiaciones solares:
UVB— responsables del bronceado, eritema solar y cáncer de piel
UVA — responsables del bronceado, alergias, foto envejecimiento, manchas y cáncer de piel
INFRAROJOS— son los responsables del calor y potencian los
efectos nocivos de los rayos UV.

Además, el sol es el responsable del 80% del envejecimiento de nuestra piel. La sobreexposición al sol produce:
-pérdida de luminosidad
-pérdida de resistencia y elasticidad
-aparición de manchas y arrugas.

Cada año se producen en el mundo 2 millones de nuevos casos de cáncer de piel y de ellos el 90% se deben a la exposición solar.

El 80% del daño solar se produce antes de los 18 años. Solo se necesitan 5 quemaduras solares para duplicar el riesgo de padecer cáncer de piel.

La Fotoprotección, es el método principal para la prevención del cáncer cutáneo y es fundamental para conseguir un envejecimiento saludable.

¿Qué requisitos le debo pedir a un foto protector del siglo XXI?

1. Protección 360º, proteger frente a la radiación solar en toda sus longitudes de onda
2. Neutralizar la acción de los radicales libres
3. Reparar el daño celular
4. Ser estables y seguros.

¿Sabías que los protectores solares caducan de un año para otro?

Por este motivo, si nos traes un bote de un fotoprotector vacío ó caducado te haremos un 10% de descuento en la compra de uno nuevo. Para más información pulse aquí.

Las picaduras del flebótomo: cómo prevenirlas

Todos atraemos a los mosquitos, esto se debe al olor de nuestra piel, al dióxido de carbono del aliento y al sudor, que ayuda a las hembras a encontrarnos. A estos factores se suma nuestra vulnerabilidad debida a otros parámetros como la temperatura de nuestro cuerpo, algunos perfumes así como la ropa oscura y fuentes luminosas que los atraen. Algunos de nosotros somos tan atractivos para los insectos que las molestias por las picaduras se pueden volver casi insoportables.

En los últimos años, se ha hecho cada vez más patente que debido a los movimientos de personas, cambios de temperatura y otras manifestaciones ambientales hay otros tipos de insectos en nuestro entorno. Este es el caso que nos ocupa hoy: flebótomos.

No es un mosquito común, es un insecto al que se le llama flebótomo y es más pequeño, de color amarillo-pajizo y de vuelo silencioso. Las horas de mayor actividad del mosquito-flebotomo son al anochecer, en las primeras horas de la noche y al amanecer. La hembra es responsable de la transmisión de una enfermedad con su picadura, la leishmaniasis, pero para ello tiene que estar previamente infectado con el parásito. La mayor parte de las personas a las que les pica el flebótomo no se contagian de leishmaniasis, ya que son muy pocos los que transmiten la infección.

La leishmaniasis es una enfermedad producida por un parásito del género Leishmania que se transmite por la picadura de un insecto infectado por el parásito, el flebótomo o mosca de la arena.

Es una enfermedad poco frecuente pero desde el año 2010 hay un aumento importante del número de casos en la zona suroeste (Fuenlabrada, Leganés, Humanes y Getafe), por lo que en esa zona hay que extremar las medidas de prevención y control.

Dos formas clínicas de presentación, la leishmaniasis cutánea y la visceral

La leishmaniasis cutánea se caracteriza por la presencia de una o más lesiones ulceradas en la piel que se desarrollan después de semanas o meses de la picadura. Generalmente son indoloras, pero pueden ser dolorosas cuando se infectan. Normalmente curan, incluso sin tratamiento, aunque pueden durar meses o años y dejar cicatrices.

La forma visceral es la más grave y afecta a varios órganos internos, habitualmente el bazo, el hígado y la médula ósea.

El contagio a las personas se produce a través de la picadura del mosquito-flebotomo que se ha contagiado al picar previamente a un animal infectado, en España habitualmente el perro y algunos animales silvestres como la liebre y el conejo. La enfermedad no se transmite por contacto directo de persona a persona o de animal a persona.

El tiempo que transcurre desde la picadura del mosquito-flebotomo hasta que se desarrolla la enfermedad puede variar desde diez días a varios meses. Por lo regular es de dos a seis meses en la forma visceral y de dos semanas a cuatro meses en la forma cutánea.

La temporada de mosquitos comienza con el calor, normalmente en mayo (aunque a veces se puede adelantar a marzo), y finaliza en septiembre u octubre si se prolonga el verano. En invierno los mosquitos-flebotomos permanecen en estado larvario y no pueden transmitir la enfermedad.

La leishmaniasis visceral tiene tratamiento y es eficaz, normalmente se hace en un hospital y evoluciona favorablemente.

Para repeler al mosquito hay que utilizar compuestos con DEET o productos a base de Icaridín como protectores. Para niños están mejor indicados productos a base de IR3535 (etil butilacetilaminopropionato). Al usar cualquier tipo de repelente, se recomienda:

– Leer y seguir cuidadosamente las indicaciones antes de su uso y consultar al farmacéutico si se tiene alguna duda.

– Utilizarlo siempre en el exterior y en espacios abiertos durante el tiempo necesario y cumplir estrictamente las instrucciones de uso, especialmente el número de aplicaciones diarias permitidas.

– No aplicarlos en niños menores de 2 años, en estos casos la protección ha de hacerse mediante el uso de ropa adecuada que cubra brazos y piernas, y una tela que proteja el cochecito. En niños más mayores deben utilizarse con precaución y evitar aplicarlo en las manos de los niños, ya que se las pueden llevar a la boca y a los ojos.

– Utilizarlo siempre en el exterior y en espacios abiertos durante el tiempo necesario y cumplir estrictamente las instrucciones de uso, especialmente el número de aplicaciones diarias permitidas.

– En caso de que se presente algún tipo de reacción en la piel, se debe limpiar la zona con agua y jabón y consultar al médico.

Hay que poner también medidas de control dentro de nuestros hogares:

– Aplicar en los enchufes de las habitaciones difusores antimosquitos eléctricos, nunca los dispositivos emisores de ultrasonidos porque no son eficaces.

– Evitar la acumulación de restos vegetales y escombros en las proximidades de la vivienda.

– Realizar adecuadas medidas de limpieza y conservación de aquellos lugares que pudieran servir de refugio al mosquito-flebotomo.

– Instalar en puertas y ventanas telas mosquiteras de malla fina (como máximo de 1 mm2). Las habituales son de malla más gruesa y no sirven.

– En las habitaciones y dormitorios, se pueden aplicar alguna vez al día, los sprays insecticidas y antimosquitos de uso común.

– El uso de aire acondicionado y ventiladores dificulta la presencia del mosquito-flebotomo en el interior de las viviendas.

Debemos cuidar todo esto y evitaremos la picadura de este pequeño mosquito, que si nos pica puede ser extremadamente molesto.

Analiza gratuitamente tu piel en nuestra farmacia y broncéate sin ponerla en peligro

El conocimiento de la tipología de piel es esencial para escoger el tratamiento ó el bronceador dermocosmético adecuado.

Por ello, del 1 al 15 de junio podrás analizar tu piel gratuitamente en nuestra farmacia. Un completo estudio personalizado para conocer los niveles de elasticidad, de hidratación, de grasa o de pigmentación y así poder aconsejarte el tratamiento dermocosmético que te ayudará a ponerte moreno sin quemarte y sin poner en peligro tu piel.

Además, te regalamos una muestra de Heliocare 360, la nueva era en fotoprotección dermatológica.

CUPON REGALO. MUESTRA SOLAR HELIOCARE 360

Aprende a cuidar tu piel en Farmacia Acacia
SOLICITA CITA PREVIA Tel: 91 6935130