Mitos del verano
Ahora que llega el verano y en concreto ahora que ya tenemos con nosotros la altas temperaturas es hora de hacer un repaso por algunas leyendas urbanas, o mitos, como prefieras llamarlo con respecto a esta época del año. En mi opinión hay dos grandes mitos que hemos sufrido cuando éramos pequeños y que ahora […]
Lo que soportan nuestro pies
Además de llevarnos a donde deseamos ir, nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo, aguantando el desgaste de todas las actividades diarias que realizamos y sufriendo las consecuencias de nuestros malos hábitos al momento de caminar. Cada uno de nuestros pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos; […]
Cuidado con el exceso de calor
¿Cómo afecta el calor a nuestra salud? Nuestro organismo está compuesto de un 60% de agua. La pérdida de agua y sales minerales por el sudor, si no se repone, produce síntomas como dolor de cabeza, mareos, debilidad muscular o calambres, náuseas y vómitos e incluso pequeñas elevaciones de la temperatura corporal. Los días de […]