La hidratación a diario es fundamental para tener una piel saludable

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En la rutina diaria de la higiene todo el mundo tiene muy bien asumido que lavarse es esencial. La hidratación en cambio no está tan asumido en la sociedad a pesar de ser un pilar esencial en la salud de la piel. A pesar de ello, algunas rutinas de hidratación son bien asumidas por la población más preocupada por el bienestar de su piel pero otras son totalmente olvidadas o consideradas que no necesitan hidratación, nada más opuesto a la realidad.

Las costumbres en hidratación también varían mucho entre sexo y entre edades. Los hombres tienden a hidratarse más bien poco el cuerpo, y sólo aplicarse cremas donde la piel está dañada. A los bebés se les suele hidratar a diario, pero pasados los dos años, la costumbre de hidratar después del baño va desapareciendo paulatinamente.

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua, y como seres acuosos que somos, todas las partes de nuestro cuerpo necesitan hidratación. Las partes más hidratadas son las manos, los labios, los pies, la cara y el pelo. El cuerpo en general también es una zona que se tiene muy presente en la rutina de hidratación. Pero otras zonas como las axilas, la zona íntima, las orejas, los ojos y el interior de la nariz son totalmente olvidados de nuestra rutina diaria.

La hidratación de la zona íntima no es algo que se entienda fácilmente. En el hombre, se ha visto que la hidratación de la piel del pene y los testículos ayuda a mantener la turgencia que se pierde con la edad. En la mujer, los cambios hormonales producen sequedad vaginal que se traducen muchas veces en molestias, que se confunden a menudo con infección, pero que se solucionan fácilmente aplicando un gel íntimo hidratante.

En la hidratación de la cara, se tiene muy claro el óvalo facial, el contorno de los ojos e incluso el cuello y escote, pero se suele olvidar las orejas, incluso cuando se aplica un protector solar. Es muy clásica la quemadura solar de las orejas en los esquiadores, con lo cual no debemos olvidarnos de ellas.

La sequedad ocular es algo que afecta cada día a más personas. El uso de lentillas, estar muchas horas mirando una pantalla de ordenador, entre otras causas, afectan mucho sobre la producción de lágrimas. Las molestias como pesadez de ojos, sensación de arenilla, ojo rojo, frecuentemente no son signos de una infección sino de falta de hidratación. Aplicar a diario en los ojos gotas hidratantes, incluso a modo preventivo, alargará la vida de nuestros ojos retrasando complicaciones que aparecen con la edad.

En los climas secos de interior, la sequedad en las fosas nasales está al orden del día. Irritación, mucosidad seca y costras, incluso heridas y sangrado nasal pueden solucionarse tan fácilmente como aplicando una pomada endonasal hidratante a diario.

Y por supuesto, no hay que olvidar que una hidratación externa no sirve de nada sin una hidratación interna. Beber dos litros de agua al día son esenciales para mantener la hidratación de todo nuestro organismo.

Lo que soportan nuestro pies

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Además de llevarnos a donde deseamos ir, nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo, aguantando el desgaste de todas las actividades diarias que realizamos y sufriendo las consecuencias de nuestros malos hábitos al momento de caminar. Cada uno de nuestros pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos; es por eso que cuidarlos nos traerá un sinfín de beneficios.

Los meses de frío esconden unos pies, en muchos casos, poco cuidados e hidratados, y es por eso, que en estos meses de otoño e invierno cuando debemos prestar un especial cuidado si queremos llegar al verano con unos pies estupendos, libres de cualquier problema. Además en esta época hay más posibilidad de contraer hongos debido a la oscuridad y humedad al mantener el pie cubierto.

Debemos solucionarlo y…qué hacemos, pues  fácil cuidarlos, hidratarlos y tener una higiene adecuada.

Los cuidados y la higiene diaria son imprescindibles. La sudoración excesiva y el mal olor los evitaremos utilizando un jabón antibacteriano y secando muy bien los pies, usar desodorante para la zona es también una muy buena opción.

De hecho, los expertos consideran que los hábitos de la población en el cuidado de los pies no son suficientes para mantener una hidratación correcta.

Para llevar a cabo la hidratación, se debe  utilizar  cremas específicas  porque su formulación está pensada para esa zona;  todavía una gran mayoría no utiliza ningún tipo de crema hidrante.

La frecuencia y momentos de aplicación de la hidratación también debe ser la adecuada, y no solamente cuando llega el verano y ya las medias y calcetines no se lo protegen.

Especialmente justo antes del verano o durante el mismo, el paciente más habitual en las consultas de podología es el de una mujer aquejada de dolor por problemas de durezas, sequedad y callos en los pies debido a no haber hecho una buena higiene a lo largo del año. Hay que desechar la idea de que la hidratación sólo hay que hacerla en las partes visibles al ambiente externo, porque todas tienen piel que como órgano necesita ser hidratado.

La hidratación, por tanto, es parte fundamental de la rutina básica de cuidados que todos debemos aplicar, primero como medida de prevención de la salud de nuestros pies y, en segundo lugar, como medida para evitar otras complicaciones.

Tratamientos corporales Nuxe, sensualidad y armonía

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Hasta la fecha, la mayoría de productos corporales que teníamos en nuestro local eran para pieles con problemas, pieles secas, atópicas, seborreicas, etc. Carecíamos de una línea de productos corporales que atendieran las necesidades de las pieles normales.

Ahora con la línea de cremas y tratamientos corporales de Nuxe encontraras la solución a tus necesidades.

Higiene

·         Gel de ducha fundente: formulado sin jabón y con una base lavante de origen vegetal procedente del Coco, limpia el cuerpo con una suavidad infinita. Cuidado esencial cotidiano, te hará derretirse de placer con su espuma fina y delicadamente perfumada.

·         Gel Limpiador Surgras Rostro y Cuerpo: cremoso y deliciosamente amielado, cuida todos los días de las pieles secas y sensibles, respetando la película hidrolipídica de las mismas.

·         Exfoliante Corporal Fundente: cremoso con exfoliantes 100% vegetales, que asocia distintos tamaños de grano para una piel suave y lisa, como nueva. Indispensable antes de un autobronceador.

·         Desodorante Larga Duración: el primer Desodorante de Eficacia Mineral sin alcohol, que brinda una protección de larga duración sin dejar marcas blancas. La transpiración disminuye y la piel se preserva desde la aplicación hasta el final de la jornada con el perfume suave y delicado.

Hidratación y nutrición

·         Leche Fluida Corporal Hidratante 24H: concentrado de hidratación 24H con una textura ultra fluida, que mima las pieles secas y penetra de inmediato sin efecto graso. La piel recobra confort y flexibilidad. Luce suave y satinada como la seda.

·         Crema Corporal Ultra-Reconfortante: crema para el cuerpo fundente y golosa devuelve los lipidos, calma las irritaciones y las tiranteces y repara la barrera cutánea.

Adelgazante

·         Suero Adelgazante contra la Celulitis Incrustada: suero anticelulítico proporciona una triple acción adelgazante global, para reducir el aspecto de celulitis incrustada. A partir de la 1ª aplicación, los pigmentos fotocorrectores garantizan un alisamiento inmediato del relieve cutáneo.
Nuevo cómplice adelgazante, este suero se derrite de inmediato sobre la piel, dejándola increíblemente suave y lisa.

·         Aceite Adelgazante contra la Celulitis Infiltrada: Este Aceite anti celulitis infiltrada se ha formulado especialmente para reducir el aspecto celulítico de las zonas más rebeldes. Desalmacena y descongestiona, para dejar la piel ultra suave y lisa.

Manos y pies

·         Crema Manos y Uñas: nutritiva, reparadora y no grasa nutre, repara y alivia las manos secas o estropeadas, protegiéndolas a un tiempo del envejecimiento cutáneo.

·       Crema para los Pies Ultra-Reconfortante: pies secos con una textura rica y un perfume de miel, hidrata 24H, restituye los lípidos, calma y repara los pies muy secos o estropeados.

La miel y el estreñimiento

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Hay momentos en nuestra vida que los malos hábitos alimenticios, el estrés, los cambios climáticos, la inmovilidad o simplemente ese viaje que tanta ilusión nos hacía, nos puede acarrear trastornos gastrointestinales que en algunas ocasiones desemboca en un estreñimiento.

En el mercado hay multitud de productos, para aliviarlo pero hoy nos vamos a fijar en uno cuya formulación está basada en LA MIEL.

Son excelentes las propiedades de la miel y los enormes beneficios que tiene para el organismo, éstas son conocidas desde hace mucho tiempo, y su utilización por el ser humano se remonta  siglos atrás. Una de esas propiedades es la de ser un LAXANTE y EVACUANTE suave.

La miel y el azúcar de caña contienen en su composición una serie de compuestos que le confieren esas propiedades; uno es la fructosa que también está presente, aunque en menor medida, en frutas y verduras. Otro producto son los fructo-oligosacáridos (FOS), que  aunque tienen una función principalmente energética, al llegar al colon se comportan de una forma similar a la fibra vegetal: captan el agua aumentando el volumen de las heces y ejercen un efecto laxante suave.

Otra función de la miel es la de ser un antioxidante, gracias a su alto contenido en ácidos fenólicos y enzimas que son capaces de proteger a las células de los radicales libres.

Aprovechando estas propiedades surge MELILAX, microenemas que puede ser utilizado tanto en niños como  adultos y que tiene la gran capacidad de proteger la mucosa rectal, con lo que la irritación e inflamación que provoca el estreñimiento se ve atenuado. Es un complejo de mieles de néctar de melaza enriquecido con Aloe y  Malva.

Ejerce una acción evacuante, favoreciendo que las heces sean menos duras. Además, gracias a sus propiedades, similares a las del moco, y a su viscosidad protege la mucosa rectal de las heces.

Estas propiedades especiales, junto con su acción antioxidante, confieren al producto la capacidad de proteger y suavizar la mucosa y esto en los procesos de estreñimiento es un punto a tomar en cuenta; porque es una zona con dolor abdominal, retortijones que necesita ser protegida.

Por eso tenemos esta alternativa que resulta ser fisiológicamente respetuosa con nuestro organismo pero eficaz para resolver el problema en el momento deseado.