Alimentación ligera y abundante hidratación es el secreto de tu salud en verano. Alimentarse bien puede no parecer una cuestión estacional, ya que debemos alimentarnos bien todo el año. Sin embargo, el clima influye en nuestras necesidades nutricionales. En verano, con el aumento de la temperatura ambiental, nuestro organismo experimenta una serie de cambios que […]
Cuando la digestión es lenta, normalmente viene acompañada de otras molestias como gases, acidez o ardor, pesadez o incluso dolor. Las malas digestiones pueden estar causadas por enfermedades, intolerancias alimentarias, consumo de medicamentos, causas psicológicas o emocionales o una mala alimentación. Cualquier que sea su causa, una alimentación correcta y un estilo de vida saludable […]
La copa menstrual, también conocida como copa vaginal es un innovador sustituto de los tampones y compresas, además de ser el más ecológico de los métodos de higiene intima femenina en los periodos de menstruación. La copa menstrual funciona de forma muy sencilla: se introduce en la vagina durante los días de la menstruación y […]
Ahora que llega el verano y en concreto ahora que ya tenemos con nosotros la altas temperaturas es hora de hacer un repaso por algunas leyendas urbanas, o mitos, como prefieras llamarlo con respecto a esta época del año. En mi opinión hay dos grandes mitos que hemos sufrido cuando éramos pequeños y que ahora […]