Consejos para evitar o eliminar los piojos

Un problema que vuelve con el cole

Alrededor de los piojos y su infestación en niños (población más susceptible) se han elaborado ideas falsas en torno a una falta de higiene, a la marginalidad social, etc. Hoy sabemos que esto es falso. Los piojos de la cabeza realizan todo su ciclo vital en el hombre, y sin su huésped mueren en 24 horas por falta de alimento y calor. El contagio es muy rápido y está relacionado con el ciclo de vida del piojo. La infestación capilar por piojos (pediculosis) en la población escolar es un problema importante que preocupa a los padres y a la comunidad educativa. Prácticamente todo los padres con niños en edad escolar han padecido este problema, y si no al menos ha recibido una circular del colegio de sus hijos informándoles de la existencia de casos de pediculosis en el centro. Si bien la infestación por piojos puede tener lugar durante todo el año, la vuelta al colegio siempre va unida a la aparición de brotes importantes.

¿Qué puedo hacer para evitar el contagio?

Estar alerta. Revisar todos los días, con buena luz, la cabeza de los niños, especialmente detrás de las orejas y la nuca, y una vez en semana pasar la liendrera.

¿Cómo se transmiten los piojos?

De cabeza a cabeza o por objetos compartidos: peines, gorras, coleteros, ropa … etc. Los piojo no vuelan y tampoco saltan, pero si tienen una buena movilidad.

¿Se evita el contagio cortando el pelo?

Cortar el pelo no la solución, habría que rasurar la cabeza para que las liendre no tengan  donde sujetarse. Si el pelo es largo, ayuda recogerlo en coletas o trenzas.

¿El niño al que le han encontrado los piojos debería quedarse en su casa?

Una vez realizado el tratamiento puede acudir al colegio ya que los pediculicidas necesitan muy poco tiempo para actuar.

¿Con un solo tratamiento es suficiente?

Es importante realizar la aplicación del producto siguiendo las indicaciones del mismo, pero en general se recomienda repetir el tratamiento pasados los 7 días por si alguna liendre ha sobrevivido al primer tratamiento.

¿Cómo se puede saber si las liendres están vivas?

Si están a menos de 2cm del cuero cabelludo y al tira de ellas no se desprenden, hay muchas probabilidades de que estén vivas.

Mi hijo tiene piojos, ¿qué puedo hacer?

Lave la ropa de cama, toallas, gorros, peluches y la ropa del niño a 60º. Ponga a hervir durante 10 minutos: gomas de pelo, cepillos, muñecos … Durante los próximos 7 días esté alerta y pase la liendrera a todos los miembros de la familia.

No utilice pediculicidas si o se detecté  manifestación. Vuelve a tener piojos y sólo ha pasado un mes desde el último tratamiento …

Si el anterior tratamiento se hizo correctamente y se ha revisado al niño durante este tiempo, se trata de un nuevo contagio. Tiene que comunicarlo al colegio y volver a realizar el tratamiento.

Consejos para Ia detección precoz de la meningitis

5960431_s.jpg

Reaccionar con rapidez para salvar una vida

 

La meningitis es la inflamación de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. la sepsis es la infección de la sangre y, por tanto, de la mayoría de órganos y sistemas del cuerpo. Estas infecciones pueden ser causadas por bacterias o por virus.

La meningitis y la sepsis bacterianas son muy peligrosas y pueden progresar muy rápidamente.

Algunas de las personas que sobreviven quedan con minusvalías u otras secuelas, como pérdidas sensoriales, sordera, daños cerebrales o amputación de miembros. En España se dan alrededor de 2.000 casos de meningitis y de sepsis al año, que producen unos 200 muertos y un número indeterminado de supervivientes con secuelas severas.

El 80% de los casos se presenta en niños y adolescentes, y puede producirse la muerte en horas desde la aparición de los primeros síntomas. Los especialistas afirman que el 75% de los fallecimientos se puede evitar con un diagnóstico temprano.

 

Mis hijos están vacunados contra la meningitis. A pesar de ello, ¿pueden padecerla?

Existen diferentes gérmenes que pueden causar meningitis y sepsis. Estamos vacunados frente a la mayoría de ellos pero, desgraciadamente, no existen vacunas contra todos.

 

¿Qué puedo hacer para proteger a mis hijos contra la meningitis?

Asegurarse del cumplimiento estricto del calendario vacunal y esforzarse en conocer los síntomas de la meningitis y la sepsis. El tratamiento en una fase-temprana de desarrollo de la enfermedad es el que proporciona unas mayores probabilidades de recuperación.

 

¿Cuáles son los grupos de mayor riesgo?

Los menores de 5 años y los jóvenes de entre 15 y 24 años. También los mayores de 65 años, por el deterioro de su sistema inmunitario ..

 

¿Cuál es más peligrosa, la meningitis o la sepsis?

Si están producidas por bacterias, ambas son muy peligrosas. La sepsis, aunque desconocida por la gran mayoría de la población, se presenta a menudo sin meningitis y puede matar en unas pocas horas.

 

¿Por qué la meningitis y la sepsis afectan especialmente a niños menores de 5 años?

Los bebés y los niños pequeños tienen mayor riesgo de contraer estas enfermedades. De hecho, cuanto más pequeños son, más frecuentes y más graves son sus consecuencias. Esto se debe en parte a que su sistema inmunitario no está plenamente desarrollado.

 

Mi hijo tiene 20 años y se encuentra en un grupo de alto riesgo ¿qué debo hacer?

Informarle de que determinados hábitos de conducta juvenil, como compartir vasos o botellas, compartir cigarros, frecuentar lugares hacinados donde se hable a voces (discotecas), etc., constituyen un riesgo de contraer meningitis y sepsis. Y lo más importante: enseñarle a reconocer los síntomas de la enfermedad y cómo reaccionar ante ellos.

 

¿Cómo se contrae la enfermedad meningocócica?

Se contrae cuando las bacterias meningocócicas vencen las defensas del sistema inmunitario del cuerpo y pasan a la corriente sanguínea causando meningitis, sepsis o ambas.

 

¿Es cierto que las bacterias causantes de meningitis son casi inofensivas?

Las bacterias causantes de la enfermedad meningocócica son muy comunes y, en principio, prácticamente inofensivas. Cerca de un 10 % de la población las lleva en la nariz y en la garganta sin saberlo. La mayoría de las personas desarrolla una resistencia natural a ellas.

 

Entonces, ¿por qué unas bacterias casi inofensivas llegan a matar a una persona?

Desgraciadamente, no tenemos respuesta a esta pregunta. Ni siquiera los científicos entienden completamente por qué un pequeño porcentaje de personas contrae meningitis o sepsis a partir de gérmenes que son inofensivos para la mayoría. Se sabe que estas bacterias ponen en marcha un mecanismo de defensa en nuestro cuerpo de tal dimensión que puede llegar a provocar una autodestrucción.

Consejos para controlar o mejorar el acne juvenil

13089410_s.jpg

Un problema asociado a la pubertad

 

El acné juvenil no es una enfermedad, es un trastorno normal y pasajero en el 90 por ciento de los casos. Tiene

una relación directa con los cambios hormonales que suceden en la adolescencia. Cuando el reloj biológico controlado

por el hipotálamo pone en marcha el proceso de la pubertad, se dispara la producción de hormonas sexuales y se

origina una serie de cambios metabólicos que condicionan las diferencias sexuales de cada

individuoAsí, aparece el vello en las axilas, en la barba, en el pubis; se desarrollan

las glándulas mamarias, testículos y ovarios; ocurren cambios en las cuerdas vocales

y las glándulas secretoras de grasa de la piel se act ivan. Ciertamente, la hiperactividad

secretora de grasa de las glándulas hace que algunas se inflamen o se infecten dando

lugar a camedones o granos abultados, en diferentes zonas de la piel, especialmente

en la cara (frente y mentón).

 

¿Cuándo se debe acudir al dermatólogo?

Cuando los granos son abultados y dolorosos; cuando son numerosos

y están extendidos por toda la cara; cuando están infectados y

cuando no han dado resultados otros tratamientos básicos.

 

¿El acné sólo aparece en la cara?

La cara es lo más visible y además tiene un componente estético

muy elevado que condiciona y afecta la autoestima; por ello

nos referimos a ella casi siempre; pero indudablemente, también

se presenta en la espalda, ingles, pubis, piernas y allí donde

haya folículos pilosos. El tratamiento es el mismo.

 

¿La alimentación tiene que ver con el acné?

No está demostrado cientlficamente. Desde siempre el chocolate,

los embutidos, los productos de bollería, los dulces, los mariscos

y otros alimentos grasos se han considerado responsables o

desencadenantes del acné; sin embargo, no hay evidencias ni

pruebas científicas al respecto.

 

¿Se puede prevenir el acné?

No se puede evitar, es algo genético, es hormonal. Tan sólo se

puede controlar cuando es incipiente y tratar cuando es evidente.

 

¿Es adecuado maquillarse con acné?

Sí. En muchas ocasiones permite ocultar o disimular las

imperfecciones o granos de la piel. Eso sí, no se debe usar un

maquillaje normal, sino sólo un maquillaje que sea específico

para pieles acnéicas. La diferencia estriba en que un maquillaje

normal puede obstruir el poro y provocar o empeorar comedones,

mientras que los específicos llevan una base no comedónica.

 

¿Es efectivo el tratamiento con láser?

En algunos casos, está resultando muy eficaz cuando se aplica la

fototerapia dos veces por semana. Depende de cada situación y

circunstancia. El dermatólogo debe decidir si es apropiado al caso.

 

¿Tener espinillas es tener acné? ?

No necesariamente. Puedes tener alguna espinilla aislada,

consecuencia de un grano que se ha infectado o de un foliculo

piloso que se ha obstruido. Pero mientras no se asocien con

circunstancias y no sean numerosas, no podemos afirmar que

sea acné. El diagnóstico siempre es competencia del médico.

 

¿Puede tener acné no joven ?

El acné no juvenil también existe y suele ser más grave, aunque

es poco frecuente. Está relacionado con ciertas enfermedades

y con el uso de algunos medicamentos como corticosteroides,

rifampicina, litio, anaboliza’ntes hormonales, bromuros, etc.

 

¿La gente que tiene picada la cara con cicatrices, ¿es por un

acné juvenil mal tratado?

 

No siempre. También la viruela produce cicatrices. Lo que sí es

cierto es que cualquier granito de acné que se infecte y no se

trate adecuadamente puede derivar en una cicatriz para toda

la vida. Cuando el acné se manifiesta hay que tratarlo para

evitar secuelas.

 

El dermatólogo me ha recetado unas pastillas para el acné, pero me

he asustado al leer el prospecto. ¿Debo tomarlas o no?

Si. Cuando un dermatólogo prescribe un producto antiacné sistémico

(derivado de vitamina A, vía oral) es porque el caso lo requiere.

Como especialista conoce perfectamente los efectos adversos

que puede originar, pero lo prescribe porque son mayores los

efectos beneficiosos que se van a obtener. Confíe en

su dermatólogo.

Consejos para Ia prevención de Ia alopecia

13295727_s.jpg

Un problema común que se consulta poco

 

El cabello, cuya función principal es la protección contra el frío y contra la radiación solar,

tiene también un importante valor estético, y su caída puede suponer un verdadero

problema en el ámbito de la salud estética y mental. Según un reciente estudio europeo,

la pérdida de cabello afecta al 40,7 % de los hombres y al 34,4 % de las mujeres.

Sin embargo, sólo el 60 % de los españoles con alopecia sigue un tratamiento prescrito

por su dermatólogo. Ante los primeros síntomas de pérdida de cabello, las mujeres acuden

a la peluquería en busca de soluciones, mientras que los hombres confiesan, en general,

que no recurren a ningún especialista. Queda, por tanto, mucho que avanzar para concienciar

a la población de que, aunque hay ciertos tipos de alopecia que son irreversibles, existen

medidas sencillas que pueden ayudar a prevenir o ralentizar al máximo la caída del cabello.

 

 

ES MUY IMPORTANTE DIAGNOSTICAR CORRECTAMENTE

EL TIPO DE ALOPECIA para poder instaurar el tratamiento

adecuado. Es aconsejable comenzar por la visita al dermatólogo.

LAS DIETAS DESEQUILIBRADAS Y UNA MALA

ALIMENTACIÓN CONLLEVAN DESARREGLOS en el aporte

de nutrientes que necesita el cabello y favorecen su

debilitamiento y caída. COMER BIEN TAMBIÉN ES BUENO

PARA SU PELO.

LA APLICACIÓN ABUSIVA DE COSMÉTICOS DE MALA

CALIDAD PUEDE DEBILITAR Y ROMPER EL TALLO CAPILAR.

Además, el lavado y peinado excesivos y con productos

inadecuados también dañan el cabel lo y provocan un

desequilibrio en la capa grasa del cuero cabelludo.

HOY EXISTEN DOS MEDICAMENTOS EFICACES CONTRA LA

ALOPECIA, como son el minoxidil y la finasterida. Será el

médico el que decida su prescripción sobre la base de un

balance beneficio-riesgo favorable para el paciente.

DESCONFÍE DE LOS PRODUCTOS MILAGRO QUE PROMETEN

EL CRECIMIENTO CASI MÁGICO DEL CABELLO a través de

una publicidad engañosa pero bien realizada, con presencia

en los medios de comunicación y a un precio normalmente

elevado. Pueden, además, AGRAVAR EL PROBLEMA AL

RETARDAR EL DIAGNÓSTICO ADECUADO.

EVITE EL USO DE CEPILLOS CON CERDAS DE EXTREMOS

ÁSPEROS o de peines con púas demasiado finas.

INTENTE APRENDER TÉCNICAS DE MANEJO DEL ESTRÉS,

que le ayudarán a suprimir el malestar ante determinadas

situaciones. SU CABELLO TAMBIÉN SE LO AGRADECERÁ.

TRATE DE ELIMINAR O AL MENOS REDUCIR LOS HÁBITOS

TÓXICOS (TABACO, ALCOHOL, etc.), ya que tienen una

influencia negativa sobre nuestro organismo en general y

sobre el cabello en particular.

INTENTE REDUCIR LA UTILIZACIÓN DE TINTES AGRESIVOS

Y DE PERMANENTES, así como el secado a altas temperaturas.

Limite al máximo la utilización de tenacillas, rulos o planchas

pues pueden lesionar su cabello.

EXISTEN CHAMPÚES SUAVES ESPECÍFICOS para la higiene

diaria del cabello, o de tratamiento en el caso de caída del

cabello, seborrea o caspa. CONSULTE CON SU FARMACÉUTICO.

 

 

¿Si me lavo el cabello todos los días

se me caerá más?

Es aconsejable lavarse el cabello con frecuencia, siempre

según las necesidades de cada persona. El mito de que

lavarse el pelo todos los · vorece la caída del cabello

es absolutamente falso.

¿Es adecuado utiliz el gel de ducha para

el lavado del cabello?

No se debe usar el gel de ducha para la higiene del cabello,

ya que su composición no es la idónea. El champú debe ser suave

y adaptado a cada tipo de cabello.

¿Se me caerá mas e cabello si me lo seco

con secador?

El secado más beneficioso para el cabello es el natural,

aunque primero conviene un ligero secado con la toalla. Si

decide usar el secador, debe hacerlo siempre a baja temperatura,

sin localizarlo en un punto y a una distancia prudencial.

¿llevar coleta perjudica a mi cabello?

Son desaconsejables los peinados que supongan tensión

para el cabello, porque pueden dar lugar a una lenta pero

constante caída del cabello. Esto incluye coletas muy tirantes,

trenzas muy finas tipo afro, etc.

Mi marido es calvo. ¿Mis hijos también

lo serán?

La genética desempeña un papel fundamental en el desarrollo

de la alopecia en ambos sexos. La alopecia androgenética

o calvicie vulgar puede afectar tanto a hombres como a

mujeres, aunque en los hombres sea más frecuente por una

mayor producción de DHT {dihidrotestosterona), derivado

hormonal que contribuye a acortar la fase de crecimiento del pelo.

2008

?

¿Son eficaces los p e-~»~,;¡

para mejorar la a o e

la alopecia androgenéti alvicie común puede verse

acelerada por déficit de d rm inados elementos nutritivos

esenciales para la formad del cabello. En estos casos, la

administración de suplementos vitamínicos y minerales es

conveniente. Consulte su acéutico.

¿El estrés pued

más el cabello?

ue se me caiga

El estrés es una de las causas más comunes desencadenantes

de alopecia. Su manejo adecuado mediante técnicas de

relajación puede producir una sensible mejoría en el proceso

de caída del cabello.

¿Raparme la cabeza hará que el pelo

crezca más fuerte?

No. Cortarse mucho el pelo o rapárselo son medidas inútiles

contra la calvicie. Otra cuestión es que raparse el pelo se ha

convertido en una manera de disimular la caída, lo que permite

que algunas personas con alopecia se sientan mejor.

¿A quién debo de acudir para establecer

un tratamiento contra la caída del cabello?

El dermatólogo es el profesional médico más indicado

para hacer un diagnóstico preciso de la caída y recomendar

el tratamiento adecuado a cada caso.