Adiós a los mocos naturalmente
En este tiempo invernal los virus y las bacterias corren a sus anchas en nuestro entorno infectándonos y produciéndonos los tan molestos síntomas de resfriado y gripe. En muchas ocasiones ni tenemos tiempo o ganas de acercarnos al médico de cabecera para que nos valore “un mal menor” como es un resfriado. O simplemente nos […]
Agua para estar sanos
“– ¿Bebe usted dos litros de agua al día? – ¡Dos litros, qué barbaridad!” Comentarios como estos recibimos a diario, y lo único que se me ocurre contestar es que la barbaridad es no beber nada de agua. Considerando que nuestros cuerpos son casi 2/3 agua, entender el papel tan importante del agua en el […]
Los hombres también se cuidan
Hay hombres que todavía piensan que el cuidado de la piel es exclusivo de mujeres, pero atrás quedaron los tiempos en los que el hombre se afeitaba y se despreocupaba por completo del tacto y aspecto de su piel. Cada vez son más hombres los que se cuidan la piel. Es común compartir la crema […]