Plantas relajantes: 1ª parte
La vida diaria, la vuelta al trabajo, la vuelta al colegio y otras situaciones pueden provocar estados de nerviosismo e insomnio. Disponemos de varios remedios para ayudarnos a superar estas situaciones, dentro de las cuales están las plantas medicinales. Antes de recurrir a hipnóticos, sedantes y antidepresivos químicos, es conveniente probar una variante más “suave” […]
Soy mujer. Ciclo menstrual
El ciclo menstrual es un proceso biológico que se produce periódicamente durante la etapa fértil de la mujer, generalmente entre los 14 y 50 años, durante el cual el cuerpo, activado por las hormonas sexuales, se prepara para un posible embarazo. Comienza el primer día de la menstruación y termina el día anterior al comienzo […]
Síndrome postvacacional
Volvemos de vacaciones a la rutina laboral diaria y descubrimos a nuestro pesar que nuestro humor se vuelve agrio, todo nos resulta pesado y desagradable produciéndonos una profunda infelicidad. ¡Con lo bien que estábamos durante las vacaciones! Esto no es más que el síndrome postvacacional, que aunque no es considerado una enfermedad propiamente dicho, […]