Consejos para combatir la irritación, el dolor de garganta y la afonía
¿Por qué nos duele la garganta? Los dolores de garganta son muy frecuentes, especialmente en la época de invierno, y pueden acompañarse de picazón, dolor y molestia al deglutir. En Farmacia Acacia analizamos las causas más frecuentes y te damos una seire de consejos para que hagas frente a la irritación, el dolor de garganta y la afonía.
Las causas más frecuentes de dolor de garganta son:
– Respirar por la boca
– Resfriado frecuente
– Faringitis viral
– Gripe
– Faringitis estreptocócica
– mononucleosis.
Síntomas
• Al igual que los resfriados, la gran parte de los dolores de garganta son causados por infecciones virales, lo que significa que NO responden a los antibióticos.
• Muchas personas tienen dolor de garganta y molestia al comienzo de cada resfriado. Estos dolores pueden resultar de infecciones en la nariz ó los senos paranasales, cuando el drenado baja por la parte posterior de la garganta, especialmente por la noche, ó la garganta en sí está infectada.
• La mononucleosis y la gripe también pueden causar infecciones virales de garganta.
• Los estreptococos y la faringitis son la causa bacteriana más frecuente de dolor y molestia de garganta; condición que en ocasiones puede llevar al desarrollo de estado febril , y por lo tanto en este caso SI se debe tratar con ANTIBIOTICOS. Esta infección suele presentarse con fiebre (superior a 38ºc), con placas blancas, ganglios inflamados etc.
• La faringitis es menos probable si el dolor ó molestia de la garganta es parte de un resfriado frecuente (con secreción nasal, oídos tapados, tos y síntomas similares).
• La respiración a través de la boca causa dolor y molestia de garganta en ausencia de cualquier infección. En los meses de invierno, algunas personas despiertan con dolor ó molestia de garganta, pero esto, desaparece después de tomar algo. Un humidificador puede solucionar el problema.
• El dolor y molestia también puede ser causado por ALERGIA y en ocasiones se inflaman las amígdalas (amigdalitis) y a veces, se inflaman las partes que rodean la garganta, pero no las amígdalas.
Prevención
La gran parte de las irritaciones de garganta desaparecen pronto. Entre tanto, los siguientes remedios te pueden ayudar:
– Tomar líquidos calientes. La miel ó el té al limón es un remedio probado con el tiempo.
– Hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia con sal.
– Los helados ó líquidos fríos ayudan en algunos casos de irritación. Chupar caramelos ó pastillas para la garganta puede ser muy refrescante, ya que incrementa la producción de saliva.
– Usar un vaporizador ó humidificador de vapor frío para humectar y refrescar la garganta seca y dolorida.
Tratamiento farmacológico
– Analgésicos de venta libre
– Tomar pastillas de uso bucofaríngeo con efectos antisépticos y anestésicos.
– Los antibióticos usualmente NO se recomiendan en ausencia de prueba para estreptococos o cultivo de garganta. Tan solo se suele usar el tratamiento antibiótico si el dolor y molestia es causado por amigdalitis.
– Los dolores de garganta recurrente ó persistente sin infección bacteriana, pueden ser causados por alergias y requieren tratamiento antialérgico.
Derivar a un profesional médico
Se deriva a un profesional médico cuando:
– Ganglios linfáticos inflamados
– Pus en la parte posterior de la garganta
– Erupción cutánea
– Problemas severos para deglutir o problemas para respirar
– Babeo excesivo en un niño pequeño
– Estado febril de 38,3ºc o superior.
Afonías
Es el término médico usado para referirse a la incapacidad de hablar. Es una pérdida de la voz parcial o completa. Debemos diferenciarla de la ronquera, que es cuando la voz pierde calidad acústica, es decir, cambio de tono y se hace más sucia.
Causas de la afonía
• Enfermedades del aparato respiratorio:
Las más importantes son la laringitis, faringitis, amigdalitis, tos, alergias, nódulos, etc.
• Malos usos de la voz:
El forzar demasiado la voz por motivos de trabajo (maestros, cantantes, etc.), como manera de mostrar enfado (gritos de rabia…), los lloros prolongados, especialmente en niños, pueden causarlos mismos resultados.
• Ingestión de productos tóxicos o irritantes:
El hábito de fumar, el alcohol, la ingesta de productos irritantes (vinagre, productos químicos abrasivos, pimienta, etc.) u objetos extraños pueden originar un cambio temporal ó permanente de la voz.
• Causas nerviosas:
Una voz afónica, o con un timbre o intensidad diferente puede aparecer en ciertos casos de nerviosismo.
• Manipulaciones de la laringe:
Ciertas operaciones o procedimientos médicos, una inserción de cánulas para una revisión del aparato digestivo o respiratorio, pueden producir afonías ó cambios de la voz.
• El frío excesivo:
El contacto del frío con la garganta bien mediante el clima ó al beber agua fría, puede producir un cambio en la voz.
TRATAMIENTOS
– Existen remedios populares como el jarabe de azúcar integral y cebolla.
– Gárgaras: las gárgaras es una forma tradicional de curar la afonía y otras infecciones de la garganta. Se puede utilizar agua salada, agua con zumo de limón o zumo de limón con miel.
– Suplementos para la afonía:
La vitamina C: alivia los síntomas del resfriado y hace más rápida la recuperación.
El propóleo: esta especialmente indicado cuando hay afecciones de garganta, como la afonía, ya que posee acción antibacteriana. La equinacia: refuerza las defensas.
– Aromaterapia: con aceites esenciales, que puedes colocar en un difusor.
– Comprimidos bucofaríngeos: suavizan, alivian, y calman la garganta.
Consejos generales para combatir la afonía
– No fumar
– Evitar hablar o hacerlo en un tono en el que no se fuerce la voz
– Mantener limpias las vías nasales para no respirar por la boca
– Evitar cambios bruscos de temperatura
– Proteger la garganta al salir a la calle
– Beber mucho, hidrata las cuerdas
– Mantener humedad en el aire.