¿Para qué sirve el Omega-3?

Dentro de los complementos alimenticios, encontramos el Omega-3 que contiene una serie de propiedades muy variadas y esenciales para el mantenimiento de la salud. Los dos ácidos grasos más importantes por sus beneficios en nuestro organismo son dos variedades del omega-3: el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico). Aportan protección cardiovascular y del sistema nervioso, así como protección del estado general de salud. 

Consumir omega-3 de forma habitual, puede ayudar a obtener todos los beneficios que produce. Así podemos enumerar una serie de efectos beneficiosos para todo el mundo, desde el recién nacido hasta los más ancianos.

• ANTIINFLAMATORIO: reduce la inflamación responsable de enfermedades cardiovasculares y metabólicas
• BEBÉ Y NIÑO: ayuda a la formación y el desarrollo del sistema neurológico desde la etapa fetal y en las fases de crecimiento infantil
• MEMORIA: ayuda al mantenimiento e incluso la recuperación de la memoria desde la edad adulta hasta la edad avanzada
• CORAZÓN: interviene en la regulación de la frecuencia cardiaca
• COLESTEROL: interviene en la regulación del colesterol
• ANTIARRUGAS: interviene en el mantenimiento de la flexibilidad e hidratación de la piel evitando el envejecimiento