No olvides hidratar también tus ojos

La sequedad en los ojos es debida a la falta de producción de lágrimas necesarias para la lubricación normal de los ojos y para eliminar partículas y cuerpos extraños. La sequedad ocular se siente como una sensación de ardor, abrasión o picazón. Igualmente, puedes sentir cansancio o fatiga en los ojos después de leer, incluso durante períodos de tiempo cortos, o incomodidad en usuarios de lentes de contacto. Si tienes el ojo seco y no te lo hidratas suficientemente pueden aparecerte abrasiones diminutas en la superficie de los ojos.

Las causas comunes de resequedad en los ojos son:

·         Envejecimiento

·         Resequedad en el medio ambiente o en el lugar de trabajo (viento, aire acondicionado, pantallas de ordenador…)

·         Exposición al sol

·         Exposición activa o pasiva al humo del cigarrillo

·         Medicamentos para los resfriados o para las alergias

·         Una lesión en el ojo u otro problema con los ojos o los párpados (como párpado caído o protrusión de los ojos)

·         Síndrome de Sjögren que abarca resequedad en los ojos, la boca y las membranas mucosas, y a menudo artritis reumatoidea u otro trastorno articular

·         Cirugía ocular previa

Para tratar la sequedad ocular así como el uso de lágrimas artificiales, en gotas o ungüentos, es esencial hacer una serie de hábitos adecuados en casa.

·         No fume

·         Evite el consumo indirecto de tabaco, el viento directo y el aire acondicionado

·         Use un humidificador, especialmente en invierno

·         Si es posible, deje de usar medicamentos para los resfriados y las alergias, ya que pueden estar causando los síntomas

·         Parpadee a propósito más a menudo y descanse los ojos.

¿Cómo saber si necesitas lagrimas artificiales? En los siguientes casos sería conveniente el uso de lágrimas artificiales:

·         Enrojecimiento o dolor en los ojos.

·         Descamación, secreción o una lesión en el ojo o el párpado.

·         Traumatismo en un ojo o presenta protrusión del ojo o párpado caído.

·         Dolor, inflamación o rigidez articular.

·         También presenta resequedad en la boca.

·         La resequedad ocular no desaparece con los cuidados personales en cuestión de unos días

Ven y te aconsejaremos las gotas que más se adecuan a tus necesidades.

Cuida e hidrata tus ojos, son para toda la vida.