Cuida a diario tu boca y sonríe a la vida
Con el objetivo de transmitir la importancia de una correcta educación de los hábitos de higiene y prevención de la salud buco dental, la Farmacia Acacia pone en marcha, como en años anteriores, una campaña informativa sobre las buenas prácticas de higiene bucal.
La higiene es una de las principales formas de preservar la salud de nuestro cuerpo y de la misma manera que a diario cuidamos de la higiene de nuestra piel, pelo y todo nuestro cuerpo, no nos podemos olvidar de la higiene de nuestra boca.
La boca es esencial en nuestra vida e interviene en numerosas funciones del ser humano:
• Colabora en la respiración y es el primer paso para la alimentación,
• Nos permite comunicar nuestros deseos y sentimientos.
La cavidad oral presenta un ecosistema variado de bacterias. El biofilm oral (placa bacteriana) es una compleja y organizada comunidad de microorganismos. Las bacterias patógenas que se encuentran en el biofilm oral son responsables de la etiología de las dos principales enfermedades orales: caries y periodontitis. Además, el descuido de la higiene bucal puede llegar a causar, a la larga, la pérdida de los dientes.
El objetivo de una buena higiene bucal es eliminar el biofilm oral y sus efectos nocivos sobre los dientes y las encías, y para ello recomendamos los siguientes pasos:
1. Limpiar los dientes a diario. El cepillado de los dientes se realiza para eliminar los restos que quedan en la boca tras las comidas y de la placa dental bacteriana. Debe realizarse después de cada comida y nos puede llevar de 3 a 4 minutos.
2. Realizar enjuagues bucales con colutorios de uso diario o específicos según las necesidades. Ayudan a conseguir una higiene bucal completa, reducir eficazmente el biofilm y proporcionar el máximo frescor.
3. Controlar el consumo de alimentos azucarados. Lo ideal es evitar comerlos pero si se consumen, es importante lavarse después los dientes.
4. Acudir regularmente al dentista. Es aconsejable visitar al dentista para que realice una revisión de la boca una o dos veces al año axial como una limpieza profesional.
Dedica tiempo al cuidado de tu boca. Sonríe a la vida.